Zdrowie i fitness

Darmowe kalkulatory zdrowia i fitnessu działające w przeglądarce — obciążanie sztangi talerzami, BMI i BMR, moc kolarska, przełożenia i ciśnienie w oponach rowerowych, kalorie piwa i więcej. Nic nie jest wysyłane, bez konta i bez rejestracji.

19 dostępnych narzędzi

Kalkulator talerzy na sztangę

Rozkład obciążenia na stronę, gryfy i talerze lb/kg.

Kalkulator kalorii na złotówkę

Kalorie ÷ cena = kalorie na złotówkę, na bieżąco

Kalkulator kalorie w piwie

Kalorie w piwie z ABV i objętości lub z ekstraktu OG/FG.

Przelicznik beta-karotenu

Beta-karoten na retinol (RAE) i dzienne zapotrzebowanie

Kalkulator mocy rowerowej

Oblicz waty i spalone kalorie na podstawie prędkości i wagi

Kalkulator przełożeń rowerowych

Kalkulator przełożeń, cali biegu i stopniowania kasety

Kalkulator ciśnienia w oponach roweru

Ciśnienie przód/tył PSI i BAR wg wagi, szerokości i terenu.

Kalkulator BMI

BMI dorosłych w jednostkach metrycznych i imperialnych

Kalkulator BMR

Kalorie spoczynkowe dziennie, Mifflin-St Jeor

Kalkulator MRV

Mięsień, budowa, klasa siły, wiek → MRV w seriach tygodniowo

Kalkulator tkanki tłuszczowej

Tkanka tłuszczowa z pomiarów miarką (metoda US Navy)

Kalkulator rozmiaru biustonosza

Sześć pomiarów do Twojego rozmiaru biustonosza UK i US

Licznik kaw

Zapisz filiżankę, a pierścień wypełni się do limitu

Kalkulator IBU

IBU piwa z dodatków chmielu: Tinseth lub Rager

Kalkulator beztłuszczowej masy ciała

Beztłuszczowa masa ciała z % tłuszczu lub Boer, James, Hume

Kalkulator Makro

Dzienne kalorie i makro na redukcję lub masę

Pomiar rozstawu źrenic

Zmierz PD w mm kamerą i kartą płatniczą

Kalkulator tętna maksymalnego

Tętno maksymalne wg wieku + 5 stref: Tanaka, Fox, Gellish

Kalkulator 1RM

Oszacuj swoje 1RM z dowolnej serii

Szybko, bezpłatnie i bez rejestracji.