健康・運動ツール｜BMI・基礎代謝・体脂肪率・自転車

ブラウザ上で動く無料の健康・運動計算ツールです。バーベルのプレート計算、BMIと基礎代謝量、サイクリングのパワー、自転車のギア比とタイヤ空気圧、ビールのカロリーなどを計算できます。アップロードされず、登録も不要です。

16個のツールが利用可能

バーベルプレート計算ツール

片側に付けるプレート枚数を計算。ポンド/kg対応

カロリー÷価格で1円あたりのカロリーを計算

度数と量、または自家醸造の比重からカロリーを計算。

β-カロテンをレチノール活性当量（RAE）と1日分の割合に換算

速度と体重からサイクリングのワット数と消費カロリーを計算

ギア比、ギアインチ、スプロケットの段差を計算

体重、タイヤ幅、路面から前後輪のPSIとBARを即座に計算。

WHO基準の肥満度分類に対応したメートル法・ヤードポンド法BMI計算

ミフリン・セントジョール式による1日の基礎代謝量

メジャーで測った数値から体脂肪率を計算（米海軍式）

6か所の計測値からUK・USのブラサイズを算出

ボタンを押して1杯記録。1日の上限までリングが満ちる

ホップの投入量からビールのIBUを計算(Tinseth・Rager)

体脂肪率、またはBoer・James・Hume式から除脂肪体重を計算

1日のカロリーとPFCを計算。減量・増量に

年齢別の最大心拍数と5つの心拍ゾーン(田中式・Fox・Gellish)

すべてのツールがブラウザ上で完結。アップロード不要・登録不要・完全無料。