Calculadora de altura do selim da bike
Esta calculadora transforma a medida da sua entrepernas na altura do selim: você digita o valor em cm ou polegadas e vê a distância do centro do movimento central até o topo do selim. Dá para escolher o método LeMond (entrepernas × 0,883) ou o de 109% (entrepernas × 1,09 menos o comprimento da pedivela). O resultado se atualiza enquanto você digita, e tudo roda no seu navegador.
Como medir a entrepernas
A entrepernas é a única medida de que a calculadora precisa, então meça com cuidado.
- Fique descalço, de costas para uma parede, com os pés afastados na largura dos ombros.
- Suba um livro de capa dura entre as pernas, bem rente ao corpo, com a lombada contra a parede. Mantenha-o nivelado.
- Meça do chão até a parte de cima do livro. Faça isso duas vezes ou peça ajuda a alguém.
- Escolha antes cm ou polegadas em Unidades, para o rótulo combinar com a sua fita, e digite o número no campo da entrepernas.
Medir a altura do selim a partir do movimento central
O resultado é uma altura medida do centro do movimento central, o eixo onde os braços da pedivela são parafusados, até o topo do selim. O desenho de lado abaixo do resultado marca os dois pontos, e Onde posicionar a fita métrica repete os passos para a fórmula escolhida.
- Prenda a ponta da fita no centro do eixo do movimento central.
- Estique-a em linha reta pelo tubo do selim até o topo do selim.
- Leia o número e compare com o resultado de Altura do selim.
- Suba ou desça o canote até os dois números coincidirem e aperte.
LeMond ou 109%: qual método usar
Os dois métodos partem da sua entrepernas. Eles diferem no que medem e em levar ou não o comprimento da pedivela em conta. Para alternar, abra Ajustar fórmula.
- O LeMond multiplica a entrepernas por 0,883 e dá direto a altura do movimento central até o selim. É o padrão.
- O de 109% multiplica a entrepernas por 1,09 para obter a distância do pedal até o selim. Em seguida a calculadora desconta o seu Comprimento da pedivela, e o resultado continua medido a partir do movimento central. O padrão é 172,5 mm e o campo aceita de 100 a 250.
Os dois costumam ficar a um ou dois centímetros um do outro. Três exemplos:
- Entrepernas de 82 cm, LeMond: 72,4 cm
- Entrepernas de 82 cm, 109% com pedivelas de 172,5 mm: 72,1 cm
- Entrepernas de 32 polegadas, LeMond: 28,3 polegadas
Como regular a altura do selim aos poucos
Trate o resultado como ponto de partida, não como um bike fit. Coloque o selim nessa medida, mude 2 a 3 mm de cada vez e saia para pedalar antes de mexer de novo. Uma pequena mudança por saída deixa claro o que ajudou. Se uma regulagem parecer errada, volte à última que estava boa.
Vale tanto para a altura do selim de uma speed quanto de uma MTB: o número é um ponto de partida e a altura definitiva você encontra pedalando.
Perguntas frequentes
Como calcular a altura do selim da bike?
Multiplique a sua entrepernas por 0,883 (método LeMond). O resultado é a distância do centro do movimento central até o topo do selim. Com 82 cm, são 72,4 cm. A calculadora acima faz isso enquanto você digita, em cm ou polegadas.
Qual é a fórmula LeMond para a altura do selim?
A fórmula LeMond é entrepernas × 0,883, medida do centro do movimento central até o topo do selim ao longo do tubo do selim. Ela é o padrão aqui porque precisa de uma única medida e não depende do comprimento da pedivela.
Como funciona o método de 109%?
Ele multiplica a entrepernas por 1,09 e dá a distância do eixo do pedal, no ponto mais baixo, até o topo do selim. Desconte o comprimento da pedivela para chegar à medida a partir do movimento central. Com entrepernas de 82 cm e pedivelas de 172,5 mm: 82 × 1,09 = 89,4 cm, menos 17,25 cm, dá 72,1 cm.
Como medir a altura do selim a partir do movimento central?
Prenda uma fita métrica no centro do movimento central, o eixo onde os braços da pedivela são parafusados. Estique-a reta pelo tubo do selim até o topo do selim e leia o número. Compare com o resultado de “Altura do selim” e mova o selim até coincidirem.
O comprimento da pedivela muda a altura do selim?
Só no método de 109%. Ele calcula primeiro a distância do pedal ao selim, então uma pedivela mais longa dá uma altura menor a partir do movimento central. O método LeMond ignora o comprimento da pedivela. Abra “Ajustar fórmula” e escolha “109%” para digitar o “Comprimento da pedivela”, que costuma estar gravado atrás do braço.
Qual é a altura ideal do selim?
Não existe uma resposta única, mas um ponto de partida comum é o valor LeMond: 88,3 por cento da entrepernas, medido do movimento central até o topo do selim. O resultado aqui é esse ponto de partida para o comprimento das suas pernas. Ajuste aos poucos e teste pedalando, porque a altura certa varia de ciclista para ciclista.
Quais unidades a calculadora usa?
Escolha cm ou polegadas em “Unidades”. O campo da entrepernas e o resultado passam para a unidade escolhida. O comprimento da pedivela é sempre em milímetros e o resultado é arredondado para uma casa decimal.
Isso é um bike fit?
Não. Você recebe um ponto de partida a partir de uma só medida. Um bike fit profissional avalia toda a sua posição na bike, algo que uma fórmula não consegue. Use o número como primeira regulagem e depois ajuste ao que for confortável.
